Hautleitwert-Training

Erfährt eine Person (dauerhaft) emotionalen Stress oder Ängste, aktiviert das sympathische Nervensystem eine Reihe von Funktionen, darunter auch die Schweißdrüsen in Händen und Füßen.
Diesen Prozess nennt man sympathische Erregung.

Das Biofeedback-Training mit der Hautleitfähigkeit (SC) kann dabei helfen dem Klienten bewusst werden zu lassen, auf welchem Erregungsniveau er sich befindet und wie er es senkt. Hierdurch können Stress und Ängste reduziert werden.

 

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